みなさん、こんにちは😃

先週末から夏本番の暑さがやってきていますね。去年の暑さよりは少しましなのかもしれませんが、日中は暑さが堪えます。

患者さんもこの暑さで夏バテ気味で食欲がない、と言っている人もちらほら。

こんな時は外食で気分を変えてみるのもいいかもしれませんね。

ちょうどウエスティンホテルのアマデウスで夏のブッフェをやっているんですよ。

テーマがあって今は『赤』

ポリフェノールをたくさん含む真っ赤なトマト🍅、ビーツ、パプリカなど暑い季節にしっかり栄養を摂れる料理が並んでいます。

食べる事が大好きな裕子先生も前から気になっていたので行って来ました。

野菜ソムリエの資格を持つシェフが美しさとヘルシーさ、そして見た目も鮮やかで食欲増進させるお料理を提供してくれています。

あまり夏バテの経験がない裕子先生ですが、

情熱的な赤い食べ物をたくさん食べて

よりパワーアップしたような気持ちです。

今日から忙しい1週間が始まりますが、

裕子先生、今週も目一杯頑張りますよ💪💪💪💪🤗🤗