先週までの長雨から一転、今週に入って蒸し暑い日が続いていますね。

今回の大雨により被害を被られた方々には、心よりお見舞い申し上げます。

さて、毎年この時期になると体調を崩される方が多くいらっしゃいます。訴えになる症状は、頭痛やめまい、乗り物酔いのような吐き気、胃もたれのような症状、張腹感や下痢、後頚部痛や肩凝り…

この時期のこのような症状は、脾の病（胃腸機能の低下）によるものがほとんどです。

この時期の飲食は普段よりも控えめに！決して暴飲暴食にならないように注意してくださいね。